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隨著男性年齡的增長，各種慢性男科疾病變得普遍，早洩便是其中之一。然而，許多男性對早洩的重視程度不足，認為早洩不會對生活造成影響，因此不願就醫。如果忽視早洩的病情，疾病的發展會變得更加嚴重。當病情嚴重時，男性在性行為前就已經射精、陰莖變得軟弱。因此，男性需要更多地了解早洩的知識，及早發現並治療早洩。
內容目錄
早洩是什麼？
很多男性因為尷尬而不敢尋求早洩的醫療幫助。然而，早洩是一種非常普遍的男性健康問題，有多種治療選擇可供選擇。第一步是與醫師討論病情，以便制定適當的治療方案。
一些男性可能會偶爾過早射精，但當這種情況經常發生時，就可能被診斷為早洩。精神疾病診斷統計手冊 (DSM IV) 定義早洩為在插入之前、插入時或插入後不久的性刺激下，無法控制反復射精的情況。廣義來說，只要男性在陰莖進入陰道後無法維持1分鐘以上就射精，或者無法自主控制射精、導致性伴侶不滿意，都可以被歸類為早洩。
早洩的原因
早洩的主要原因包括大腦血清素分泌異常、龜頭過度敏感以及心理因素。早洩可分為原發性早洩和續發性早洩。原發性早洩又被稱為終身性早洩，指的是患者從第一次性經驗就有早洩問題。而大多數患者屬於續發性早洩。早洩的診斷和治療通常不難，但大多數患者因為羞於啟齒而不願尋求治療，這只會讓病情惡化，影響與伴侶的關係。
早洩治療的方法與措施
早洩的治療方法包括口服藥物、行為療法和心理治療。然而，最重要的是與伴侶共同討論，當女性面臨另一半的性功能障礙問題時，應以健康良好的心態取代抱怨，並鼓勵另一半積極面對治療。
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感覺專注練習（Sensory Focus Exercise）
除了開始-停止技術，感覺專注練習也是很有幫助的。如果在性愛或會議等壓力大的情境中，這些練習可以幫助夫妻減輕壓力。這些練習使用撫摸、搔癢、探索和交流技巧，以幫助夫妻消除焦慮，並學習輕鬆地享受。有時，放鬆身心並在幾周內實施禁止性交規則，甚至不穿衣服，也會很有趣。
壓迫技巧（Squeeze Technique）
自助書籍和雜誌曾建議男性使用壓迫技巧來控制射精，這種技巧是在射精前壓迫陰莖尖端，以防止射精發生。然而，通常這種技巧只會導致陰莖鬆弛和手發粘，并不是一個完全適用於與合作夥伴的情況的技巧。
骨盆底肌肉運動（Kegel Exercises）
多年來，男性一直在進行骨盆底肌肉運動，這些運動包括等長收緊骨盆底肌肉 10 秒，每天重複 15 次，次數不限（現在就可以開始嘗試）。這些運動基本上是在鍛煉這些肌肉以加強它們，就像您去健身房鍛煉身體的其他部位一樣。
選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRIs）
一些抗抑鬱藥物，稱為選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRIs），如 Prozac、Paxil、Zoloft、Celexa 等，已經被注意到具有改變性功能的副作用，包括延遲射精。這些藥物可以調節啟動射精反射的閾值，從而延遲射精，但這並不是治愈快速射精的方法，而只是一種治療方法。與開始-停止練習不同，停止藥物治療後，問題通常會再次出現。
需要注意的是，使用這些SSRI藥物來治療快速射精被認為是標籤外使用，也就是說，這些藥物並未經過FDA正式批准用於此用途。
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