「夢交」是指在睡夢中與異性發生性行為，也被稱為「性夢」。這是一種無意識或潛意識的性心理活動，大多數人會在夢交中感受到性快感，但也可能伴隨著憂慮、恐懼等情緒。夢中的情境越生動，色情成分越濃厚，想象的性行為越劇烈暢快，就越容易在生理和心理上引起性興奮和產生性快感，最終多以夢遺而破夢。男性常以陰莖勃起射精而結束，女性則伴隨著陰道濕潤和白帶增多。
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夢交讓女性壓力很大
有些女性表示，當她們入睡後做夢時，常夢見有異性上床並與她發生性關係，醒來後發現內褲濕潤、身體無力，因此感到十分緊張，並認為是有人對她們不利。她們認為夢到與他人發生性關係是非常丟臉的事情，因此感到非常痛苦，也不敢向任何人傾訴，讓她們感到非常無助。這種情況導致她們不敢入睡，即使勉強入睡也會做出「夢交」的行為，進一步加重了她們的焦慮和困擾。她們可能會因此出現心煩意亂、食慾不振、精神恍惚、腰酸背痛、疲憊乏力等症狀。
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日有所思，夜有所夢
在睡夢中發生的性體驗被稱為「夢交」，它可能是「日有所思，夜有所夢」的結果，也可能是外陰受到偶然刺激而引起的。然而，女性夢交的發生率和達到高潮的次數都比男性少，通常不超過30%至40%。夢中達到的高潮與性交時的體驗相似，是由有節律的肌肉痙攣性收縮引起的。儘管程度可能不同，但陰道潤滑通常會增加，因此白帶明顯增多。有人認為女性夜間產生的陰道潤滑和充血腫脹的頻率和持續時間與男性夜間陰莖勃起類似，這種生理變化可以使用現代檢測手段進行監測。中老年人的夢遺和夢交頻率通常會降低，這反映出他們的性沖動減弱，性能力趨於降低。
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